Dile adiós a los problemas estomacales con este increíble té

 

Este aromático té se convertirá rápidamente en una de tus infusiones preferidas a la hora de querer beber una taza, no solo por su increíble sabor sino también por el gran número de beneficios que trae a nuestro cuerpo.

La guayaba es una fruta tropical que se extiende por Centroamérica y Suramérica, contiene una baja cantidad de calorías que hace contraste con sus beneficios para la digestión, además de sus propiedades antioxidantes y su contribución en la pérdida de peso.

Usar esta increíble fruta junto a una especia muy consumida como lo es la canela nos brindará un té cargado de beneficios que nuestro cuerpo sabrá agradecer. Y es que la canela aporta una gran cantidad de hierro, calcio, potasio, vitamina c, es excelente como expectorante ayudando a combatir enfermedades respiratorias.

Si unimos estos dos nobles alimentos tendremos una potente infusión ideal para combatir problemas estomacales de una manera natural y muy sabrosa en un té que no te llevará mucho tiempo realizar.

• Ingredientes
• 1 taza de agua
• 1 trozo de canela
• 2 guayabas troceadas

• Instrucciones

  En una cacerola coloca el agua junto a la canela y la guayaba, después que hierva, baja el fuego y cocina por 5 minutos, cuela la bebida y sirve al instante.

• La guayaba es una fruta que contiene una buena porción de fructosa natural por lo cual no es necesario agregar azúcar, en tal caso que desees agregar un toque dulce la mejor opción sería añadir un poco de miel de abejas y ¡Salud!